маленькая Сызрань - Архив новостей до 2022 года https://www.syzran-small.ru/news-33242

Распечатать

Татьяна Седова: «После 55 жизнь только начинается»

Многие не решаются начать заниматься спортом по разным причинам. Одна из них: «Я уже не молод для занятий фитнесом». Но спортсменка из Сызрани Татьяна Седова утверждает, что после 55 жизнь только начинается. Сначала она увлеклась йогой, затем занималась восстановлением суставов, но это быстро наскучило. И тогда Татьяна узнала про занятия «Фитнес 55+» в фитнес-клубе «Актив». И решила попробовать. По словам женщины, сначала она отнеслась к занятиям скептически, но инструктор Елена на первом же занятии развеяла сомнения. Сейчас каждое занятие приносит ей заряд энергии на весь день. Наслаждаясь тренировками сама, Татьяна привела подруг, теперь занятия проходят не только продуктивно, но и позитивно. Ведь отличная команда - это дополнительная мотивация.