И против ОРВИ, и против онкологии - поможет ли чесночная вода, как ее готовят и как пьют
Полезные свойства чеснока известны уже более 5 тысяч лет - а сейчас популярность набирает такое народное средство, как чесночная вода. Исследования показали, что чеснок (в комплексе с препаратами) помогает в профилактике онкологии - он поддерживает организм в борьбе со свободными радикалами, помогает восстановить молекулы ДНК, тормозит размножение опухолевых клеток, не дает раковой клетке «прятаться» от иммунной системы, и т.д. Чеснок успешно побеждает микробы (опять же, в комплексе с лекарствами), вирусы, бактерии, грибки и паразитов. Пока проведенных исследований недостаточно, чтобы утверждать однозначно, что чеснок помогает всем и во всех перечисленных случаях. Однако, серьезные медицинские организации, такие как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Американский институт исследования рака (AICR) признают, что чеснок в повседневной диете может снижать риск развития рака. И рекомендуют его есть.
Чтобы
приготовить чесночную воду, нужно измельчить два зубчика чеснока,
подождать 10 минут, затем залить стаканом теплой воды, дать настояться
20-30 минут и пить сразу, не хранить. Знатоки советуют пить чесночную
воду 2 или 3 раза в неделю утром до завтрака или в любое время через
полчаса после еды. И, конечно, не нужно забывать о противопоказаниях -
аллергии, обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, повышенной
кровоточивости.
К слову, к продуктам с такими же свойствами относятся: куркума, перец чили, виноград, брокколи и помидоры.
маленькая Сызрань | 09.02.2024 12:56