Относиться к простуде надо серьёзно!
То, что мы в обыденной речи называем простудой, - это заболевания. Вызывают их более 200 респираторных вирусов. Инфекция передается в основном воздушно-капельным путем. Источником заражения является больной человек.
Каковы основные признаки простуды? Прежде всего - боль в горле, небольшое повышение температуры. Наблюдаются насморк (иногда сильный), слезотечение и резь в глазах. Наконец, головная боль (чаще всего от заложенности носа), кашель. В первые дни недуга мы обычно чувствуем усталость и вялость.
Простуда часто развивается постепенно. Начинает першить в горле, но человек все еще не уверен, заболевает он или нет. Потом появляется насморк, одолевает «чих», через пару дней возникает кашель. Повышения температуры может и не быть, или она поднимается незначительно - до 37,5-38 градусов - и ненадолго: на день-два. Сбивать ее нет необходимости.
После простуды, перенесенной на ногах, могут возникнуть отит - воспаление уха, синусит - воспаление придаточных пазух, или бронхит. Но вообще осложнения у людей без хронических заболеваний случаются достаточно редко. Сезон простуд длится в России более полугода: с сентября-октября по март-апрель. За это время взрослый россиянин болеет в среднем 2-3 раза. За жизнь получается столько, что и не сосчитать. Поэтому, как лечить простуды, мы знаем, у каждого есть такой опыт. И все же с первых дней недуга лучше обратиться к врачу и взять больничный лист. Так вы избежите осложнений и не заразите окружающих.
Кстати, в закрытом помещении вирусы ОРВИ распространяются вокруг больного человека на семь метров. От 2 до 9 часов они живут в воздухе комнаты, где находился зараженный. Самая высокая концентрация вирусов в воздухе вокруг больного - в первые два дня. До недавнего времени, когда еще не было противовирусных препаратов, простуду лечили народными средствами. Правда, они не боролись с инфекцией, а лишь облегчали симптомы болезни. Сейчас на такое облегчение рассчитаны и многие аптечные препараты: обезболивающие и жаропонижающие таблетки, сосудосуживающие капли и спреи, микстуры и отвары от кашля…
Что при простудах хорошо помогает?
Полоскания при боли в горле настойками и отварами шалфея, ромашки, календулы, соляным раствором с добавлением соды.
Ингаляции при кашле паром сваренного в мундире картофеля, разведенной в кипятке таблетки валидола, отваров ромашки, мяты, календулы и других лечебных трав.
Прогревания носа при насморке горячими, сваренными вкрутую яйцами; мешочками с нагретой солью.
Промывание носа при насморке слабым соляным раствором, специальными аптечными спреями.
В период заболевания желательно выпивать до 3-4 литров жидкости в день.
Л. КНЫШ, заместитель начальника территориального отдела Роспотребнадзора
| 02.10.2017 14:54