Укрепляют здоровье на тренажёрах
Состояние здоровья юных россиян за последние годы ухудшилось. Это
подтверждается многочисленными исследованиями. Оказывается, уже на
дошкольном этапе численность практически здоровых детей не превышает 10
процентов. Первое место среди заболеваний занимают отклонения со
стороны костно-мышечной системы (нарушения осанки, плоскостопие,
последствия перенесенного рахита). К окончанию школы данные цифры
возрастают в 4-5 раз. Над этим нельзя не задуматься. Ведь в школе
ребенок проводит большую часть дня, и забота о его здоровье,
самочувствии выпадает на долю педагогов. Большое внимание этому уделяют
в сызранской СОШ N4.
В 2006-2007 учебном году школа во второй раз стала победителем
конкурсного отбора в рамках приоритетного нацпроекта «Образование». На
выигранный миллион здесь были приобретены кондиционеры в кабинеты
информатики, актовый зал, мебель с регулируемой высотой (оснащенность
ею классов составляет 50 процентов!). В этом учебном году в школе
открыт тренажерный зал. Получить такой подарок для ребят - счастье.
Наличие тренажерного зала в школе - это большое подспорье в борьбе с
гиподинамией (недостаточной двигательной активностью) учащихся в век
технического прогресса,
- Самая большая часть нагрузки у школьника падает на зрительную и
костно-мышечную системы, - говорит школьная медсестра Светлана Маркина.
- Уже в первый класс к нам приходят дети с нарушениями зрения, осанки.
Виной тому постоянное сидение перед телевизором, компьютером,
неподвижность, ношение неправильной обуви. Стоит ли удивляться, почему
заболевания глаз и позвоночника у ребят выходят на первый план.
Педагогический коллектив старается уберечь детей от заболеваний,
реализуя программу развития «Сохранение и укрепление здоровья субъектов
образовательного процесса в условиях информатизации образовательной
среды». Она предусматривает комплекс мероприятий. В том числе:
модернизацию материально-технической базы, профилактику, использование
здоровьесберегающих технологий на уроках, систему спортивно-массовой
работы.
И вот мы стоим в чистеньком отремонтированном спортзале с директором школы Татьяной Осиповой.
- Оборудование для этого зала закуплено на деньги, полученные за победу
в конкурсном отборе образовательных учреждений в рамках нацпроекта, а
помещение отремонтировано за счет экономии средств по коммунальным
услугам, - говорит Татьяна Алексеевна, - За содействие в этом большое
спасибо руководителю отдела образования администрации Сызрани Татьяне
Борисовне Щепиной.
Сейчас дети с удовольствием бегут на занятия в тренажерный зал.
Необходимое количество техники (28 экз.) позволяет задействовать весь
класс одновременно. Беговые дорожки, гимнастические стенки, гребной,
силовые, вело- и мультифункциональные тренажеры, скамьи для разгибания
спины.. Последние позволяют снять статическую нагрузку, которая
приходится на ее мышцы. Занятия на шведской стенке позволяют отработать
определенные группы мускулов и даже укрепить вестибулярный аппарат.
Впрочем, ни для кого не секрет, что, заботясь о своей спине, мы
заботимся обо всем организме! Как тут не вспомнить фразу: «Берегите
позвоночник, у вас там мозг!»
Основы будущего здоровья закладываются именно в раннем возрасте. Коллектив школы N4 помнит об этом всегда!
Елена ОСИПОВА
ВВ №15
25 февраля 2009
| 26.02.2009 07:48