В Сызрани, спустя почти 10 лет, решено возобновить работу группы женской самообороны. Девушки, женщины могут обучиться полезной, а иногда - жизненно необходимой науке самообороны. Ведь для безопасности не обязательно быть сильнее кого-то - нужно просто знать, что и как делать, говорят спортсмены клуба «Рысь», где будет проходить обучение. Страх, растерянность, неожиданность - именно они часто мешают человеку защитить себя, - объясняет в беседе с корреспондентом портала «маленькая Сызрань» руководитель городской федерации рукопашного боя и руководитель спортклуба «Рысь» Евгений Никифоров. - Поэтому самооборона - это не про умение красиво драться. Это про навыки, которые помогают не растеряться и действовать, когда это действительно необходимо.

На тренировках девушки будут отрабатывать реальные жизненные ситуации: что делать в случае, если злоумышленник пытается схватить вас, и как освободиться от захвата; как правильно использовать дистанцию, движение и как быть, если противник сильнее тебя; как реагировать на неожиданное нападение, и т.д.

Как пояснил Евгений Никифоров, занятия в группе доступны любой участнице, вне зависимости от возраста и физической подготовки. Все участницы не только освоят навыки самообороны, приобретут уверенность в себе, но и улучшат свою физическую форму.

- Научиться защищать себя никогда не поздно, - говорят мастера рукопашного боя. - Лучше знать и никогда не применить, чем однажды столкнуться с опасностью и не знать, что делать.