Реклама
Главная
Новости
Новости по-старому
Новости по категориям
Власть
Общество
Культура
Медицина
Образование
Спорт
Благоустройство
Коммунальная сфера
Экономика и бизнес
Правопорядок
Происшествия
Из жизни
Непознанное
В регионе, в стране
Оперативная информация
Статьи
Каталог фирм
Яндекс.Погода



Показатели по заболеваемости онкологией не радуют, но есть способы, которые помогут снизить развитие рака



В 2023 году в Самарской области показатель заболеваемости злокачественными новообразованиями составил 515 случаев на 100 тысяч человек. Самые высокие показатели были зафиксированы в Самаре, Тольятти, Жигулевске, Чапаевске, Сызрани, Новокуйбышевске. Об этом, как сообщает ГТРК-Самара, стало известно из программы по борьбе с онкологическими заболеваниями на 2019-2024 годы. Заведующая центром амбулаторной онкологической помощи Самарской городской больницы №7 Ирина Родионова рассказала как снизить развитие рака.

Так, физические нагрузки помогают предотвратить развитие рака груди у женщин, а физическая деятельность способствует нормализации работы кишечника, снижает риск запоров. Становится меньше вероятность возникновения полипов, которые могут перерасти в злокачественные опухоли. У мужчин, ведущих активный образ жизни, уменьшается риск развития рака простаты. Занятия спортом позволяют снизить уровень эстрогена, что значительно снижает вероятность возникновения рака матки.

Физическая активность – это самый эффективный способ снизить риск развития рака, включая рак толстой кишки, рак груди, простаты и матки.

Ходьба в быстром темпе, плавание, бег, подвижные игры, особенно на открытом воздухе по 30-40 мин в день, не мене 4-5 раз в неделю улучшает все физиологические процессы. Благодаря этому подавляются риски развития онкологических заболеваний, но и улучшает функционирование иммунной системы.

Как утверждает врач, у людей, ведущих подвижный образ жизни, риск столкнуться с онкологическим заболеванием снижается почти на 20%.
Источник: ГТРК Самара
21 Август 2023, 19:09 /


Подписывайтесь на наш Телеграм-канал, блог в Дзен и Пульс
Читайте нас в Новости и Google.Новости


Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо!
Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.



БЫСТРЫЙ ПЕРЕХОД:

КОНТАКТЫ ПОРТАЛА
маленькая Сызрань:


webmaster@syzran-small.ru
телефон редакции 8-903-303-17-02
условия размещения рекламы

Свидетельство о регистрации СМИ:
ЭЛ № ФС 77-87116 от 22.04.2024
выходные данные СМИ
Условия использования материалов

СТАТИСТИКА:

Яндекс.Метрика   


Генерация страницы: 0.010 с.
Всего 4 запроса к базе.


© 2005-2024
Размер шрифта:
Цветовая схема:
Изображения: